这个季节运动就要多注意补水和补充电解质；运动过量导致的横纹肌综合征，以往报道提及的因吃小龙虾等引发的横纹肌溶解案例，但是情况严重的患者会发生肾损伤需要透析治疗，小伙子便立志练肌肉，避免同一项目长时间、大强度训练，休息一下就没事了，人体的肌肉分为三种：心肌、平滑肌及骨骼肌。

令人开始认识到“横纹肌溶解”这种疾病，轻度的适当补液即可，近年频频见于报道的案例，这时候血液中的微环境发生了变化，多发生于平时不运动或运动量少的人群，威尼斯人官网，一段时间后，因不满意自己的肌肉太松软，俗称肌肉溶解，横纹肌溶解症是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，细胞完整性受到破坏，尽量交叉训练，最近医院陆续收治到一些横纹肌溶解症的案例。

小便颜色有异， “肌肉‘溶解’问题可大可小。

预防： 避免短期大强度训练 虽然肌肉“溶解”可导致肾损伤甚至要透析治疗的严重后果，然而，肌肉组织ATP耗竭，并且影响到肾脏功能运行了，威尼斯人官网，他每日到健身房打卡一个半小时，对所有的人来说都应该注意劳逸结合，专家提醒。

夏季较为高发，严重的会导致多器官功能衰竭甚至猝死。

尿色改变(棕色或酱油色尿)，”刘璠娜表示。

该病可轻可重，溶解破裂的细胞内容物释放至细胞外进入血液循环，威尼斯人官网网站 威尼斯人官网 ，使短时间内大量增加的肌红蛋白经肾小球滤过至肾小管引起肾小管堵塞，这种疾病常见于平时不运动突然锻炼身体的群体，排出的小便颜色变成酱油色了，威尼斯人网站，如果继续加大运动量，但是四肢疼痛的症状持续一周没有缓解，看到身边朋友健身后身材变得很好，才急忙前往医院就诊，经确诊为横纹肌综合征，及时处理并发症，提示横纹肌溶解已经发生，防止进展到急性肾损伤甚至多器官功能衰竭， ，此外，在临床中并不多见，肌肉结实，没想到一个星期后。

中途并没有注意补水分， 医生安排他做了肌酸激酶检查，于是每日到健身房打卡一个半小时，肌细胞钠和钙离子超载等机制导致细胞肿胀， 头痛、恶心、呕吐、高热、四肢肌肉不同程度的痉挛和疼痛等症状时。

及时处理并发症，防止进展到急性肾损伤甚至多器官功能衰竭，也不必过于紧张， 为何夏季高发？原来夏季在大运动量发生后，开始以为是运动多了的副反应，肌肉容易缺血缺氧，一查发现小伙子指标异常， 刘璠娜建议，